a serem realizados DE 17 de fevereiro a 28 de março
1) Para que servem e onde podem ser praticados os Exercícios Espirituais?
Servem para ser uma “escola de oração e de caridade”, promovendo uma profunda união com Deus, desenvolvendo no praticante o crescimento espiritual. Podem ser praticados em “Retiro Espiritual” ou na “Vida Cotidiana”. Neste último caso, sem se afastar de seus afazeres diários, você poderá fazer os exercícios no dia a dia de sua vida.
2) Como praticar os Exercícios Espirituais na Vida Cotidiana?
a- Procure um lugar reservado que lhe proporcione silêncio para o diálogo com Deus
b- Tenha a Bíblia em mãos.
c- Tenha a cartela com os exercícios espirituais por dia
3) Roteiro dos Exercícios Espirituais
Faça-o de preferência na oração da manhã, a fim de cumprí-lo ao longo do dia.
Primeiro Passo - Colocar-se na presença de Deus: Faça sua oração. Oração é um diálogo, é uma abertura de coração! É muito importante que você formule a oração com suas próprias palavras.
Após a Oração inicial, tome a cartela e raspe um dos exercícios espirituais, leia-o e tome sua Bíblia.
Segundo Passo - Meditar a Palavra de Deus: Leia com atenção o texto bíblico que está proposto para o exercício espiritual de cada dia. Medite o que Deus está dizendo através de sua palavra. O que a Palavra fala a você pessoalmente? Demorar-se um pouco na meditação do texto bíblico, permitindo que a Palavra de Deus ecoe no íntimo de seu ser.
Terceiro Passo - Fazer um Colóquio com Deus: Após a meditação, fale a Deus o que você está sentido. Não tenha receio de manifestar a Deus os verdadeiros sentimentos e pensamentos que o presente exercício espiritual suscitou em você.
Quarto Passo - Crie um propósito: Transforme sua oração em prática. Faça o que se pediu no exercício espiritual. Se o exercício é feito à noite o propósito é para o dia seguinte, se o exercício é feito pela manhã, então o propósito é para o mesmo dia.
Quinto Passo- Cumprir o propósito estabelecido.
Desejamos a você boa preparação para a Páscoa Pe. Marcelo Chelles - Pe.João Gabriel
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Hoje, irei rezar e fazer um gesto de amor por alguém que me tenha magoado. (Mt 5,43-48) |
Hoje, jejuarei e oferecerei orações pelos Padres de minha Arquidiocese, em especial pelo (s) Padre(s) de minha Paróquia. (Hb 5) |
Doarei um ou mais quilos de alimentos para o dispensário da Igreja ajudar aos pobres (1Jo 3,17-18) |
Se ainda não sou, assumirei o compromisso de ser dizimista em minha paróquia. Rezarei uma Ave-Maria pelos dizimistas. (Mal 3,10-12) |
Renovarei, diante de Deus, meu compromisso em ler a bíblia diariamente. Hoje meditarei: (Jo 12,44-50) |
Hoje oferecerei a Deus um sacrifício pessoal - faça-o à sua escolha - (1Cor 6,12-14) |
Levarei materiais de higiene pessoal à minha Paróquia, a serem destinados ao Seminário. (2Cor 9,6-8) |
Irei jejuar ou oferecer algum outro sacrifício, por uma intenção especial. (Mt 6,6-18) |
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Presentearei a alguém com um terço e, se preciso, ensinarei essa pessoa a rezá-lo. (Mt 6,6-15) |
Hoje serei mais paciente com as pessoas à minha volta. (Salmo 37) |
Farei uma oferta para as Missões. (Mt 10, 1-11) |
Farei um bom exame de consciência e vou procurar um confessor. (Lc 13,1-9) |
Hoje participarei da Missa e rezarei na intenção do Papa. (At 20,22-28) |
Jejuarei pela conversão dos jovens. (1Sam 3,1-10) |
Hoje rezarei, pedindo a Deus, que conceda novas vocações sacerdotais e religiosas para a Igreja. (Mt 9, 35-38) |
Terei muito cuidado com as palavras que saem de minha boca. (Tg 3,1-12) |
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Hoje farei um ato de amor por um familiar meu. (Ef 4) |
Participarei da Santa Missa em intenção às pessoas com as quais não me relaciono muito bem. (Lc 6,27-35) |
Ler e meditar o texto do livro do Profeta Isaías: Is 58,5-11
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Hoje vou rezar o terço por minha própria conversão. (Joel 2,12-14) |
Meditarei o Salmo 138 em agradecimento a Deus. |
Minhas orações serão para as vítimas de guerras e catástrofes naturais. (Salmo 26) |
Meditarei o Salmo 22 |
Tomarei cuidado em não julgar as pessoas. (Jo 8,1-11) |
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Vou dedicar algumas horas para visitar idosos e com eles rezar o Salmo 70. |
Vou ler e meditar, para meu crescimento espiritual, a passagem bíblica da carta aos Romanos cap. 12. |
Rezarei hoje pelos meus entes falecidos. (2Mac 12,38-46) |
Rezarei o Terço pelos que não creem em Deus. (Lc 1,26-37) |
Visitarei um enfermo em nome de Jesus. (Mt 25, 31-46) |
Farei o terço da misericórdia, rezando pela perseverança dos seminaristas. (Jo 15,12-17) |
Irei à capela do Santíssimo, para visitar Jesus Sacramentado. Diante dele, farei minha oração (Jo 6,22-71) |
Consagrarei o meu dia à Nossa Senhora. (Lc 1-39-56)
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Visitarei um enfermo e com ele meditarei o Salmo 102. |
Vou fazer um gesto de caridade a uma pessoa desconhecida. (Mt 25,31-46) |
Rezarei e meditarei o Salmo 50. |
Vou rezar por alguém, que sei que está sofrendo. (2Cor 1,1-7) |
Ler e refletir a parábola do Filho Pródigo. Que filho sou eu? – (Lc 15,11-32) |
Vou separar roupas para doar a pessoas carentes. (Tg 2,14-26) |
Hoje renunciarei a algo que eu goste, e oferecerei a Deus em sacrifício pela saúde de meus familiares. (Eclo 2) |
Meditarei o Salmo 31. |
